Az egészséges életmód egy sajnálatos betegség miatt kapott szerepet az életemben. 2014 óta az életem jelentős része erről szól.
Azelőtt nem is figyeltem oda, hogyan táplálkozom és ez a figyelmetlenség mit tesz majd velem és a testemmel később.
Meg is lett az eredménye…Nem volt kedvem emberek közé menni, rendszeresen álmosnak, fáradtnak éreztem magam és sokkal feszültebb is voltam.
Eldöntöttem, hogy soha nem akarom ezt újra, nem akarok így élni.
Elkezdtem tudatosan táplálkozni, sportolni és rengeteg könyvet olvastam ezzel kapcsolatban, hogy megismerjem a testem működését.
Az egész életmódom megváltozott és természetessé váltak olyan dolgok, amelyeket azelőtt elképzelhetetlennek tartottam.
Amióta energiát adó ételeket fogyasztok, sokkal jobb a közérzetem, szívesen nézek a tükörbe, nagyobb lett az önbizalmam.
Kaptam egy új életet!
Nem sokkal később elvégeztem több képzést is az étrendtervezéssel kapcsolatban, hogy tovább fejlesszem a tudásomat és ezáltal másoknak is segítséget tudjak nyújtani.
Célom, hogy az „utam” során és az iskolában szerzett tapasztalataimmal másoknak is segítsek elindulni, változtatni!